Spletna stran za boljše delovanje strani in bolj personalizirano uporabniško izkušnjo uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani soglašate z njihovo uporabo. Izvedite več.
Oblačila
TEKAŠKA OBLAČILA OD A DO Ž
Tek je ena izmed športnih aktivnosti, kjer na začetku res zelo malo potrebujete, vsaj kar se tiče opreme. Tekaški copati, tekaške hlače ali pajkice ter majica – in gremo. Za trail tek so zahteve po opremi nekoliko strožje. Poleg posebnih čevljev za trail tek morate razmisliti katera so ustrezna tekaška oblačila iz tehničnih materialov. S primernimi oblačili za trail tek ne boste samodejno tekli hitreje, v vsakem primeru pa boste bistveno bolj udobni in sproščeni – in tudi varnejši. Konec koncev ste med tekom v naravi in gorah, izpostavljeni vetru in vremenu, na višini pa lahko še nižjim temperaturam.
OBLAČILA ZA TEK IN POTREBE GORSKIH TEKAČEV
Pri tekaških oblačilih za trail tekače sta v prvi vrsti poudarek zmogljivost in funkcija. Športna oblačila morajo delovati v gorah in na razgibanih stezicah – še posebej, če pokrivate daljše razdalje. Pri teku navzgor se hitro znojite, zato sta zračnost in dobro upravljanje vlage nujna. Hkrati pa se na vrhu ne smete preveč ohladiti in hkrati morate biti opremljeni za neugodne vremenske situacijie.
Po drugi strani pa morajo biti Trail tekaška oblačila udobna, ne smejo drgniti in morajo biti prijetna ob stiku z vašo kožo.
Biti hiter na poti- zato je je prav tako ključna teža: z lahko opremo je tek enostavnejši in lahko nadaljujete tudi dlje. Poleg tega morajo tekaška oblačila biti živih barv, da boste bolj opraženi v slabši vidljivosti.Večina zgornjih delov in hlač ali nogavic nudi odbojnost, tako da je tekače še vedno mogoče videti v mraku ali v megli.
TEHNIČNE JAKNE: ZAŠČITA PRED VREMENSKIMI VPLIVI
Tehnična jakna za zaščito pred vremenskimi vplivi je del vaše obvezne opreme za gorski tek. Vreme v gorah se lahko hitro spremeni. Poleg tega morate za kratek oddih na vrhu vedno imeti v torbi vetrovno ali dežno jakno, da zaščitite zgornji del telesa pred mrazom.
V idealnem primeru mora biti tekaška jakna za trail tekače odporna na veter in po možnosti tudi vodoodporna. Hkrati mora biti tudi zračna, da se tekač med intenzivno aktivnostjo ne pregreje. Lahke jakne z lastnostmi majhnega pakiranja lahko najdejo mesto tudi v najmanjšem nahrbtniku in so zato vedno tam, če jih potrebujete. Še posebej praktično je, če ima jakna tudi kapuco, tako da lahko zaščitite tudi glavo.
TRAIL TEKAŠKE HLAČE IN PAJKICE
Za trail tek so obvezne tehnične hlače, pajkice ali kratke hlače. Ali so hlače kratke oziroma dolge je osebna izbira, nekaj pa je pogojeno tudi z vremenskim stanjem.
Tesno prilegajoče tekaške pajkice imajo prednost, da zmanjšajo obrabo na daljših razdaljah in zagotavljajo, da ne boste žrtev drgnjenja. Inteligentna rešitev za vse, ki imajo raje ohlapnejše tekaške kratke hlače zaradi videza, so kratke hlače 2v1 z oprijetimi hlačami in ohlapnimi hlačami. Za ženske obstaja različica s krilom namesto hlač, ki daje bolj ženstven videz.
Ne glede na videz, vedno bodite pozorni, da so hlače za tek gorski tek udobne in še vedno dobro prilegajo vašemu telesu. Visoka zračnost in dobro prezračevanje tkanine prispevata k ohranjanju suhe kože in zmanjšanju morebitnih vročih točk ali ran oziroma odrgnin. Večina tekaških hlač, kratkih hlač ali pajkic ima tudi nekaj žepov za shranjevanje majhnih potrebščin, kot so ključi od avtomobila, energijska ploščica ali mehak bidon za vodo.
TEHNIČNE MAJICE IN ZGORNJI DELI
Majice s tehnično zmogljivostjo so v omari vsakega pravega trail tekača. Poleg majic s kratkimi rokavi obstajajo tudi majice z dolgimi rokavi ali pa celo brez, odvisno od sezone. Ne glede na to, katero različico imate raje, je bistveno, da tkanina zanesljivo odvaja znoj s telesa in zagotavlja dobro kroženje zraka. Ravno poleti, ko se veliko potite, se mora vsaka tkanina hitro posušiti in biti čim bolj prezračena ter lahka.
Poleg tega je pomembno tudi, da so tehnične majice za trail tek udobne ob stiku z vašo kožo in da kroj ne omejuje svobode gibanja. Majice z določenim odstotkom raztegljivosti nudijo posebno dobro udobje. Šivi, logotipi in grafični odtisi se ne smejo nikoli drgniti in morajo biti na mestu, ki vam še vedno omogoča udobno prenašanje tekaškega nahrbtnika.
DODATKI IN PRAKTIČNE REŠITVE
Seveda obstajajo vse vrste praktičnih dodatkov, ki lahko nekoliko olajšajo tek po poteh. Mnogi tekači radi nosijo tehnične naglavne trakove, da jim znoj ne teče v oči in da jim lasje ne padajo na obraz. Odvisno od sezone so priljubljene tudi kape ali kape s šiltom. In ravno na prehodu med letnimi časi, ko se ne morete odločiti med dolgimi ali kratkimi rokavi, vam lahko pridejo prav rokavčki ali nogavčki. Dodajo malo dodatne toplote in jih lahko v trenutku snamete, ko jih ne potrebujete več. Oblačila za tek v trgovini Šport 11 najdete pod znamkami Craft, La Sportiva, Dynafit, Devold in drugimi.