Bike fitting - B. Fonda

Na delavnici bike fitting B. Fonda boste izvedeli kakšen je postopek prilagajanja kolesa posamezniku, da dosežemo optimalno kombinacijo udobja, učinkovitosti in zmogljivosti. Dr. Borut Fonda, priznani strokovnjak na področju biomehanike in kolesarstva in je prispeval veliko znanja in izkušenj na tem področju. Njegov pristop temelji na znanstvenih raziskavah in praktičnih izkušnjah s profesionalnimi kolesarji. 

Izvedeli boste osnove bike fittinga

1. Anamneza in cilji: Postopek se začne z obsežno anamnezo, kjer se preučijo pretekle poškodbe, trenutno stanje telesa in cilji kolesarja. Pomembno je razumeti ali gre za rekreativnega kolesarja, tekmovalca ali nekoga, ki uporablja kolo za dnevno vožnjo.

2. Analiza telesne drže in gibljivosti: Naslednji korak je analiza telesne drže in gibljivosti. Ta vključuje oceno različnih telesnih segmentov, kot so kolki, hrbtenica, kolena in gležnji. Dr. Fonda uporablja različne merilne tehnike in tehnologije, kot so 3D analiza gibanja, da dobi natančne podatke o kolesarjevi biomehaniki.

3. Prilagoditev kolesa: Na podlagi zbranih podatkov se prilagodi kolo. To vključuje nastavitev višine sedeža, položaja krmila, dolžine gonilk in drugih komponent. Cilj je doseči optimalno poravnavo telesa, ki omogoča učinkovito prenos moči in zmanjša tveganje za poškodbe.

4. Testna vožnja in nadaljnje prilagoditve: Po začetni prilagoditvi kolesa sledi testna vožnja, med katero se opazujejo kolesarjeve reakcije in občutki. Po potrebi se izvedejo dodatne prilagoditve, da se zagotovi maksimalno udobje in učinkovitost.

KJE: Trgovina Šport 11

KDAJ: četrtek 20.6. ob 18 uri

PRIJAVE NA: Prijavite se tukaj (Mesta so omenjena)

BREZPLAČNA UDELEŽBA